SUP-Flow


Bewegung, in Ruhe.


Wer eine ruhige Beanspruchung seines Körpers inklusive Tiefenentspannung bevorzugt, ist bei unserem SUP Flow genau richtig.




Die Kombination aus Natur und Ganzkörpertraining führt in 90 Minuten zu einem neuen, unvergleichbarem Erlebnis.
Im Fokus stehen fließende Bewegungsabläufe aus unterschiedlichen Disziplinen, wie dem Yoga. Eingebunden in den fließenden Ablauf finden sich auch Übungen aus dem Fitnessbereich wieder.
Durch diese Art der Ausübung werdet ihr in einen Zustand der Ruhe und Ausgeglichenheit versetzt, wobei Körper Geist und Seele im Einklang sind und das Körpergefühl zunimmt.

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Jeden Dienstag von 17 Uhr bis 18:30 Uhr

Preis: 29,-€ p.P.


Schlechtes Wetter angesagt? Kein Problem! Wir gehen mit euch in unseren Kursraum direkt am Strand.