SUP-Fitness Kombi-Karte

Wir bieten euch nicht nur einfache Fitnessskurse. Durch die Kombination aus SUP und Fitness trainiert ihr nicht nur gezielt Muskelgruppen, zusätzlich wird durch Halten der Balance automatisch die wichtige Tiefenmuskulatur trainiert und aktiviert. Gelenke werden dabei durch die dämpfende Eigenschaft des Wassers und die iSUP´s geschont, wodurch die Übungen angenehmer werden.

In unserem Kombi-Kurs erhaltet ihr ein aufeinander aufbauendes und abgestimmtes Training, in der Der Körper in einer optimalen Reihenfolge trainiert wird und eine Leistungssteigerung stattfinden kann. Hierbei kann der Trainer gezielt auf euren Leistungsstand Rücksicht nehmen.

Acht Einheiten individuell einteilbar, je nach Bedürfnis.
Jeden Donnerstag von 17 Uhr bis 18:30 Uhr

Preis pro Person: 180,- €

https://symphonie-der-freizeit.de/
November 2018
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